Atemtraining (Live-Online-Workshop)
mehr Resilienz, Präsenz, Lebensfreude und eine tolle Stimme durch eine optimale Atmung und eine bewusste Aufrichtung.
In 10 Live-Lektionen zeige ich Dir die besten Übungen aus meiner über 20jährigen Arbeit als Atem-, Gesangs- und Stimmtrainerin.
Kursinhalt
- Lerne einfachste Übungen kennen, die Dir im Alltag helfen, ausgeglichen, kraftvoll, energiegeladen und präsent zu sein.
- Erlebe, mit welchen Übungen Du Dich nach einer stressigen Situation blitzschnell wieder in die Balance bringen kannst.
- Die Übungen, die ich Dir zeige, sind dabei so einfach und alltagstauglich, dass sie wirklich für die meisten Menschen funktionieren.
- Entdecke Übungen, die die Basis für eine klangvolle Stimme bilden - finde die Stimme in Dir, mit der Du lange und ermüdungsfrei sprechen oder singen kannst. Für eine Stimme, die so souverän und kraftvoll klingt, wie Du es in Wahrheit bist.
- Gemeinsam erkunden wir die komplexen Zusammenhänge und Wechselwirkungen zwischen Haltung-Bewegung-Atmung-Stimme-Persönlichkeit-Emotion.
- Was steckt hinter dem Märchen der viel gepriesenen, aber meist falsch ausgeführten "Bauchatmung"? Wir lüften das Geheimnis.
Live-Online-Workshop
Der Kurs startet live am 17. April und findet immer Mittwochs statt.
Gruppe A, 10:00 - 11:00 Uhr
Gruppe B, 19:00 - 20.00 Uhr
Persönlicher Support
Ich stehe Dir mit all meiner Erfahrung aus über 20 Jahren Erfahrung mit Tausenden Menschen mit Rat und Tat zur Seite und helfe Dir dabei, die beste Haltungs- und Atmungskoordination zu finden, die Du je hattest!
Du möchtest noch mit beim Kurs dabei sein? Schreibe mir einfach eine Mail!
Onlinekurs
Im begleitenden Onlinekurs findest Du neben den Aufzeichnungen der Live-Session zusätzliches Material wie Checklisten, Beobachtungsbögen, Erinnerungshelferlein usw.
Im August 2024 wird der Kurs dann zum reinen Selbstlernkurs umgebaut sein und ohne Support zu einem günstigen Preis erhältlich sein.
