Hast Du Dir schon einmal Gedanken darüber gemacht,
wie Stimme eigentlich entsteht?
Was sie tragfähig und natürlich klingen lässt – voll in der Tiefe, leicht in der Höhe, klar und mühelos?
Unsere Stimme ist ein komplexes Zusammenspiel aus Körper, Atem, Emotion und inneren Konzepten.
Körperhaltung, Muskeltonus, Artikulation, Atmung, Emotionen – alles spielt mit. Aber auch Prägungen, Glaubenssätze und alte Erlebnisse beeinflussen, wie unsere Stimme klingt.
Unsere Stimme ist ein komplexes Zusammenspiel aus Körper, Atem, Emotion und inneren Konzepten. Körperhaltung, Muskeltonus, Artikulation, Atmung, Emotionen – alles spielt mit.
Aber auch Prägungen, Glaubenssätze und alte Erlebnisse beeinflussen, wie unsere Stimme klingt. Alles ist mit allem verbunden und jeder noch so kleine Aspekt hat eine Auswirkung auf das ganze System.
Der Sänger singt so, wie er denkt.
Weil sein Bewusstsein,
seine Gefühle und sein Körper
EINS sind.
Prof. Eugen Rabine
Wenn alles im Einklang ist, klingt die Stimme frei, rund und authentisch.
Sobald es irgendwo eine kleine Störung gibt, kann das ganze System aus dem Takt geraten – die Stimme wird heiser, bricht weg, klingt schrill, gepresst, eng oder „irgendwie falsch“.
In meinem Gesangsunterricht in Bamberg oder online arbeiten wir mit genau diesem Zusammenspiel:
Ich helfe Dir, die feinen Räder in Deinem Stimm- und Atemsystem zu erkennen – und wieder in Balance zu bringen. Dabei begleite ich Anfänger wie Profis, Popstimmen wie klassische Sänger, gesunde wie belastete Stimmen.
Denn: Stimme ist kein isoliertes Organ, sondern Du bist Dein Instrument.
Was Du isst, wie Du schläfst, wie Du fühlst – all das prägt Deine Stimme jeden Tag.
Ich selbst habe auf meinem Weg zur freien Stimme viel ausprobiert.
Und viel erlebt – von mysteriösen Gesangstechniken bis hin zu verletzenden Anweisungen „sing als hättest Du eine heiße
Kartoffel im Mund“. (Die
kuriosesten Highlights findest Du weiter unten.)
Nach vielen Umwegen habe ich die Methode gefunden, die für mich endlich Sinn machte: das funktionale Stimmtraining nach Prof. Eugen Rabine.
Diese Arbeit brachte mir Klarheit, Kraft und das erste Mal das Gefühl: „So fühlt sich Singen richtig an!“
Ich ließ mich acht Jahre lang am Rabine-Institut zur funktionalen Gesangslehrerin (CRT und CRT-II) ausbilden. Diese Methode ist für mich nach wie vor die fundierteste und vielseitigste Methode, die ich kenne – für Rock-Pop-Sänger wie für Klassiker, für gesunde wie für "kranke" Stimmen, für Sprecher, Lehrkräfte und einfach alle, die ihre Stimme auf eine gesunde Art und Weise nutzen möchten.
Dann lade ich Dich herzlich zu einer unverbindlichen Probestunde ein.
Erlebe selbst, wie sich singen anfühlen kann, wenn Du beginnst, die richtigen Dinge zur richtigen Zeit zu tun – und die falschen einfach bleiben lässt.
Du willst noch tiefer eintauchen? Dann findest Du hier mehr Infos zur Rabine-Methode.
Aber Achtung: Es könnte sein, dass Du dort Begriffe liest wie „biopneumatischer Regelkreis“, „Taktil-Kinästhetik“ oder „Sternocleidomastoideus“. Keine Sorge: nicht ansteckend – nur hochinteressant. Und eventuell lebensverändernd.
Ein kleiner Auszug aus dem, was mir über die Jahre gesagt wurde:
„Bring Deine Schädelknochen zum Schwingen – ohne die Stimmlippen zu benutzen!“
(Aha. Vielleicht mit einem Hammer? Hoffentlich war das nicht gemeint.)
„Atme aus, bevor Du singst!“
(...und dann kam nur noch Röcheln. Mein Hals fand’s nicht so toll.)
„Spann den Bauch beim Singen so stark an, dass Du damit ein Klavier verschieben könntest!“
(Ergebnis: Nach jeder Stunde stockheiser.)
„Zieh die Kopfstimme bis nach unten und die Bruststimme bis nach oben,
dann vermischt sich das irgendwann!“
(Tat es bei mir leider nie.)
„Stell Dir eine heiße Kartoffel im Mund vor!“
(Mein Klang? Eher Kermit der Frosch mit Hitzeschlag.)
Stimmtraining darf fundiert sein – und sich gleichzeitig so gut anfühlen, dass deine Intuition laut Juhu ruft und sofort massenhaft Glückshormone ausschüttet.
Ich freue mich, wenn Du Deine Stimme mit mir neu entdecken willst.
Bildnachweise:
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