"Lampenfieber Adieu!"

Vortrags- und Auftrittstraining

Für echte und authentische Vorträge ohne Lampenfieber

Eine gewisse Aufregung oder Nervosität vor einem Konzert, einer Prüfung oder einem Vortrag ist normal. Wir brauchen den gewissen "Extra-Energie-Kick", durch den wir in der Lage sind, auf der Bühne unser Bestes zu geben - fokussiert und konzentriert im Hier und Jetzt.

Kickt uns diese Extra-Energie zu sehr, dann trudeln wir in Richtung Auftritts- oder Prüfungsangst. Im schlimmsten Fall enden wir gar in einem Black-Out: Die Aufregung ist zu viel, der Stress zu hoch, das logische Denken blockiert, der Körper im Fluchtmodus. Das "Zuviel" an Aufregung hindert uns daran, das abzurufen, was wir eigentlich können.

In diesem Workshop gehen wir den Ursachen für Lampenfieber auf den Grund. Erfahren Sie, wie und warum Lampenfieber entsteht und was Sie dagegen tun können. Erleben Sie in vielen praktischen Übungen, wie Sie auf der Bühne sicherer, gelassener und fokussierter werden. Kreieren Sie den Raum für Ihren besten Moment "on stage" - fokussiert, klar, präsent, voller Energie.